lunes, 30 de noviembre de 2009

La Caza.

Cualquier aficionado a la caza debe saber que en España la Ley de Caza de 1970 (Ley 1/1970, de 4 de Abril, de caza) ha dado lugar, con la transferencia de competencias en la materia, a que las distintas Comunidades Autónomas elaborasen sus propias Leyes de Caza para sus territorios. Para conocer las peculiaridades de cada lugar, lo más apropiado es consultar la Ley de aquella que corresponde a la localidad donde se encuentre el sitio en el que vamos a practicar la caza. Hay que tener en cuenta los diferentes periodos hábiles (vedas) para la caza en terrenos públicos según las especies. Conviene conocer la normativa en cuanto a distancias a casas, caminos, instalaciones, ... para no cometer imprudencias por desconocimiento. Para TODOS los cazadores, es necesaria la LICENCIA DE CAZA, ya sea de MAYOR o MENOR, en función de las especies que vayamos a cazar. También es imprescindible tener en vigor el SEGURO de CAZA. Con la puesta de moda del tiro con arco han aparecido asociaciones, cotos, ... que han preparado sus instalaciones para los cazadores de esta modalidad, esos son los más convenientes para la caza con ballesta, puesto que debemos hacerla a distancias muy próximas a las del arco (menos de 40 metros) y en las mismas condiciones de silencio, camuflaje y quietud. De entre los lugares en los que cazar, destacan los cotos. En aquellos en los que sus propietarios vean con buenos ojos la caza con arco/ballesta, encontraremos los puestos de tiro preparados con treestands o plataformas en las que efectuar las esperas; los lugares estarán querenciados para los animales y los precios suelen ser accesibles. Para los que deban pernoctar en los cotos por vivir lejos, estos suelen contar con alojamiento y comida, lo que nos evitará preocuparnos por horarios y desplazamientos para las comidas (algunos son auténticos hoteles de lujo en su dotación y trato puesto que tienen al frente a auténticos aficionados y conocedores de este mundo). Otro de los puntos a favor de los cotos es que no limitan su actividad cinegética a los periodos de veda ya que gestionan durante todo el año y en función de la densidad de animales disponibles, llegando a tener fechas para todo el año (algunas más favorables que otras). Los precios son bastante accesibles, siempre diferenciando hembras, machos, trofeos y especies (ciervo, gamo, jabalí, muflón, corzo, ...). Por contra, si se caza en terrenos públicos, siempre será a un precio más barato, pero no hay tanta seguridad de cobrar una pieza, ni en las mismas condiciones, cada uno se decanta por lo que más le guste o convenga. ¿No se te habrá pasado por la cabeza participar en una montería, verdad?, arcos y ballestas son armas para los recechos y esperas, como mucho alguna batida y no para tirar a animales que, asustados por los perros y el ruido, salen corriendo entre matas, árboles y jaras y menos a las distancias que suelen pasar de esos puestos, ya que lo mismo te salen a 15 m que a 150. Aparte de los anuncios en revistas especializadas, en enlaces encontrarás algunos para practicar este deporte.
Las diferentes leyes de caza emitidas por las Comunidades Autónomas que he podido leer no añaden novedad alguna sobre la caza con ballesta a la ley de 1970. El único apartado que se puede encontrar en una de estas leyes autonómicas hace referencia al uso de ballestas como modalidad de trampas de lazo ( ..... perchas o ballestas, fosos, nasas y alares.) pero si nos molestamos en leer bien la letra, se trata de una modalidad de trampa con ese nombre, no del tipo de arma , en la Gran Enciclopedia Larousse podemos encontrar el significado de esta acepción en el que pone: "Cineget. Armadijo o cepo para apresar pájaros." A la hora de obtener la licencia, algunas comunidades hacen un recargo por la modalidad de arco o ballesta, cetrería, hurones,... así que conviene explicitar la nuestra en el momento de sacar la licencia, no nos vayamos a encontrar con una licencia incompleta o distinta de la necesaria. Conviene, siempre que pretendamos ir a un coto, preguntar si aceptan cazar en esta modalidad antes de comprometer fechas para evitar problemas posteriores, puesto que en algunos lugares privados no se admiten arqueros/ballesteros. Sin embargo cada día se extiende más esta variante de caza y el número de lugares donde se practica esta modalidad aumenta cada año. Todos los cazadores, en la modalidad que sea y con cualquiera que sea el arma que usen, deben ser ante todo RESPONSABLES, PACIENTES y RESPETUOSOS con el medio y con los animales que encontremos. Aunque suene extraño sí, hay que respetar a los animales, no se trata de tirar a cualquiera, en cualquier momento y "por donde lo cojas", dejar animales heridos perdidos en el monte no es precisamente un regocijo para el buen cazador, asegurar una flecha, en el sitio adecuado y que el animal caiga lo antes posible sin sufrimientos innecesarios habla bastante del cazador que lo ha cobrado.


http://www.youtube.com/watch?v=lUomVCdTwH0&feature=related

Caza al Vuelo y al Acecho

Caza al Vuelo :

En qué consiste: la caza con arco supone el intentar derribar con un arco y una flecha una pieza que se encuentra en pleno vuelo, lo cual supone todo un reto que sólo consiguen aquellos arqueros que dedican muchas horas a la práctica de este deporte

Arco adecuado: el recurvado (fáciles de utilizar y de poco peso) y el long bow.

Flecha adecuada: para conseguir que la flecha vuele correctamente, colocaremos en ellas las plumas denominadas "flu-flu". Se trata de plumas naturales mucho más anchas que las normales, que tienen la capacidad de comprimirse al dispararse para después adquirir su dimensión normal una vez está en vuelo.

Técnica de caza: conviene practicar el tiro sobre discos de corcho, para comprobar qué tipo de trayectoria siguen nuestras flechas. Al comienzo lo más adecuado es salir a cazar en grupo (de 3 ó 4 arqueros) ya que al disparar varias flechas la posibilidad de alcanzar la pieza es mayor. En la batida situaremos a los perros en el centro del grupo, mientras los arqueros se distribuirán a ambos lados, tratando de que se mantengan muy cerca de nosotros para que de esa forma dispongamos de más tiempo de reacción ante el arranque de la pieza.

Piezas de caza: perdices, codornices, faisanes, palomas, tórtolas, zorzales... (aves de caza permitida )


Caza al acecho :

En qué consiste: caza de animales terrestres de enorme rapidez.

Arco adecuado: arco estándar de polea.

Flecha adecuada: prácticamente cualquier punta puede ser válida para este tipo de caza, si bien las más recomendables son las de tipo "judo"

Técnica de caza: no conviene llevar perro, suele utilizarse un puesto de tiro, el cual deberá estar colocado en zonas cultivadas y en abrevaderos.

El puesto puede colocarse a ras del suelo o un poco en alto, teniendo siempre presente la necesidad fundamental de quedar ocultos. Se debe intentar siempre disparar a la cabeza, si bien cuando el animal nos esté mirando de frente no deberemos realizar el disparo, puesto que verá la flecha y podrá separarse sin problema.

Piezas de caza: conejos, liebres.

Los beneficios del tiro con arco

Este deporte es aconsejable a menudo por especialista para recuperaciones de ciertas lesiones, tras accidentes, problemas de columna, etc. Las personas discapacitadas también pueden practicar y competir en igualdad de condiciones con el resto, ya que esto no es un impedimento.El arco favorece la coordinación brazos - visión, el trabajo de espalda, relajación y tranquilidad, aumenta el control de la posición y de la capacidad de concentración.En niños potencia la coordinación, tranquilidad, control, que se va incrementando de año en año siendo uno de los deportes más recomendables por lo que aporta al crecimiento personal dándole madurez y fuerza física, adaptada a cada edad, y con adecuada preparación.En si es un deporte que ayuda al niño/a y al adulto a integrarse socialmente, y participar dentro de un grupo, motivándole en una dinámica que le hace olvidar su timidez de forma activa.No supone ningún riesgo, ya que se desarrolla siempre bajo la supervisión del correspondiente Monitor.Para muchas personas, ya en un grupo más adulto supone un alejamiento de los problemas cotidianos, de librarnos del estrés de nuestro trabajo, de hacer nuevos amigos, y pasar unas horas agradables, y sobre todo de estar en ocasiones al aire libre y en contacto con la naturaleza, de la que nos vamos alejando continuamente

Creemos en este deporte por los beneficios que produce en la salud física y mental de quienes lo practican. Pero también porque estamos convencidos que proporciona ciertas actitudes, que desarrolladas en el área deportiva, después se aplican positivamente dentro del resto de la sociedad. Afirmamos que el deporte y las competiciones deportivas desarrollan valores y actitudes que moldean el espíritu y el carácter de toda persona; y que resultan aún más importantes cuando se aplican a jóvenes, porque éstos se encuentran, precisamente, en su tránsito hacia adultos, como ciudadanos

Veamos algunos ejemplos de esta afirmación:
- La competición deportiva estimula en la mente de cada atleta la vivencia del estado de derecho, pues todos saben que debe respetarse las normas deportivas de las competiciones.
- La justicia, porque todos aceptan que cada quien recibirá lo que merece, de acuerdo a sus acciones deportivas.
- La igualdad y la falta de discriminación, pues todos saben que tienen las mismas oportunidades al inicio de una competición.
- La superación, porque para ganar se debe ser mejor que los demás participantes.
- La disciplina, como el mecanismo indispensable para alcanzar la máxima eficiencia de uno mismo.
- Respeto hacia los demás competidores, convirtiéndose después en amistad y admiración para los ganadores.
- Permite que cada arquero en cada tiro, pueda disfrutar una y otra vez, de una nueva experiencia, que solo él o ella, puede sentir y disfrutar.
- La sensación de escuchar su propio corazón latir aceleradamente, mientras sus músculos se tensan y la respiración se hace notar bajo la forma de un eco inmenso, son algunas de las sensaciones que ustedes, competidores, percibirán al momento de dar rienda suelta a todo su potencial en este Campeonato.

Otros beneficios:DiversiónLa arquería es divertida como en cualquier otro deporte, esto es fundamental para asegurar su continuidad.
Desafíos:Para quienes disfrutan de la competencia, ya sea con otros o con sus propios logros, resulta extremadamente estimulante el permanente desafío que implica este deporte
.Belleza:Los arcos, las flechas y el vuelo de éstas generan desde siempre una atracción atractiva en arqueros y espectadores.
Un hobby:La construcción, mantenimiento y calibración del equipo, como así también su compra y colección, resultan actividades extremadamente placenteras para muchos arqueros.


Campeonato de España 2008 de tiro con arco en sala.
http://www.youtube.com/watch?v=ethH4rG7toU

miércoles, 25 de noviembre de 2009

La Historia del tiro con arco.

No sabemos exactamente ni cuándo ni cómo surgió la idea de arrojar una pequeña lanza usando una vara flexible con los extremos unidos por una cuerda de fibra vegetal o animal peró desde las primeras épocas de la humanidad el arco y la flecha constituyeron herramientas indispensables para el hombre.
Durante la edad media los arqueros más notables fueron los ingleses, sus proezas en las competiciones deportivas, luchas y cacerías fueron cantadas en baladas medievales.

También aparece a finales del siglo XIV o principios del XV la historia de Robin Hood, un proscrito que fue glorificado por robar a los ricos para dárselo a los pobres y que se hizo famoso por su afinada puntería con el arco, siendo capaz de partir una flecha con otra. La introducción gradual de la pólvora dejó al arco y las flechas obsoletos, especialmente en el oeste de Europa a partir del siglo XVI.
Los tipos de arcos utilizados en cada región, en cada época y por cada pueblo, fueron determinantes para muchas circunstancias y avances. Así, mientras el hombre de Cromagnon podía cazar con efectividad mediante tiros a distancia, los bosquimanos de Kalahari se convirtieron en los mejores cazadores del mundo dado que al ser sus tiros descontrolados y de escasa penetración (pues el tipo de arco que usaban estaba hecho de rama, cuerda de fibras vegetales y usaban flechas sin plumas), se veían obligados a aproximarse a sus presas a menos de 10 metros de distancia.

A partir de aquellos hechos, el avance más notable para la arquería moderna se dio cuando en 1946 James D. (Doug) Easton fabricó las primeras flechas de aluminio. Luego, en 1966 H.W. Allen inventó el arco compuesto, que utiliza dos poleas descentradas gracias a las cuales se reduce la tensión de la apertura y el peso del arco.

tipos de arco

1-. Arco longbow: Es un tipo de arco largo (similar o mayor a la altura del arquero), no es recurvado.Los longbow han sido usados en la caza y en la guerra, por muchas culturas del mundo, especialmente en el arco inglés, durante la Edad Media.

2-.Arco recurvado: Es el único tipo de arco que se utiliza en los Juegos Olimpicos. Su funcionamiento es similar al arco tradicional. Su principal rasgo es que las palas (limbs) tienen una doble curva, en forma de "S" (de ahí su nombre), lo que incrementa la fuerza del arco y suaviza el disparo.

3-.Arco compuesto o de poleas:está diseñado para reducir la fuerza que el arquero debe ejercer en el momento de apuntar. La mayor potencia la alcanza aproximadamente en la mitad del recorrido de la apertura. Son muy populares para la caza al tener mas potencia q los otros.

lunes, 2 de noviembre de 2009

Entrenamientos Basicos Generales y Especificos.

El común denominador de cualquier deporte, incluyendo el TIRO CON ARCO es el acondicionamiento físico del atleta que lo practica.



Además de que el TIRO CON ARCO requiere de preparación mental, durante el disparo, es igualmente importante la condición física de el(a) tirador(a).



n(a) arquero(a) con buena condición física tiene la ventaja de una frecuencia cardiaca menor que una persona sedentaria, ventaja que se traduce en menos movimientos corporales, provocados por el latido del corazón durante el proceso de apuntar y disparar. Una frecuencia cardiaca lenta significa movimientos corporales más lentos o espaciados.



Correr, trotar, caminar, brincar la cuerda, "steps", escaladora, bicicleta (aeróbicos) o ejercicios de fuerza como lagartijas, sentadillas, levantamiento de pesas, etc., nos ayudan a conseguir condición física y fortaleza para practicar el TIRO CON ARCO, también recomendamos, especial atención a ejercicios para fortalecer las piernas, ya que piernas fuertes significa mayor estabilidad del arquero(a).



ESTABLEZCA UNA RUTINA DE EJERCICIOS Y ALTÉRNELA CON SESIONES DE TIRO



EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO Y ENFRIAMIENTO



Al igual que para cualquier deporte, antes de iniciar una competencia o una sesión de entrenamiento y al finalizarla, es muy recomendable realizar rutinas de ejercicios de calentamiento y enfriamiento, respectivamente.



El objetivo de éstos ejercicios es oxigenar y estirar los músculos que intervienen en el proceso completo de estirar, apuntar y disparar, mejorando nuestra precisión y evitando lesiones musculares, que nos alejan de la práctica del deporte.



Nuestra rutina de calentamiento incluye, principalmente, ejercicios de estiramientos musculares, iniciando con los músculos del pecho, espalda, hombros, brazos, antebrazo y finalizar con ejercicios de estiramiento y de fuerza para las extremidades inferiores. Igualmente importante, al finalizar la competencia o la sesión de entrenamiento repetimos la rutina de ejercicios arriba mencionados, para enfriar nuestra musculatura.



Vea las figuras de éste articulo que muestran los ejercicios de calentamiento y enfriamiento recomendados. Repita cada uno por un período de 10 segundos, aplicando fuerza, de tal forma que sienta que el ejercicio es efectivo y produce, realmente, el estiramiento de los grupos musculares en acción, podemos decir: "que sienta dolor" (sin abusar). Los norteamericanos dicen "no pain, no gain" (sin dolor, no hay ganancia) refiriéndose a lo anterior .



TIP: Cuando entrenes distancias largas (50 mts. o más), acude a recoger tus flechas trotando.



RUTINA DE EJERCICIOS



1.- Tracción o dominadas en barra

2.- Elevacion del tronco en el suelo

3.- tracción o dominadas en barra fija con agarre estrecho en supinacion

4.- Polea Trasnuca

5.- Elevación laterales de los brazos con mancuernas

6.- Flexiones de brazos en el suelo

7.- Elevaciones laterales , tronco inclinado hacia delante o pajaro

8.- Remo horizontal a una mano con mancuernas

9.- Remo al cuello, manos separadas (o "Rowing vertical")

10.- Estensión vertical alternada de los brazos con manguera